ঘুমানো ব্যক্তি কে হঠাৎ জাগানো কি বিপজ্জনক ?

👽👽

স্লিপওয়াকারকে জাগানো কি বিপজ্জনক? 

 যখন কেউ ঘুমোতে থাকে তখন তারা বিছানা থেকে সরে যায় এবং উচ্চ-স্তরের জ্ঞানহীনতার (যেমন পরিকল্পনা হিসাবে) অভাবের সময় জটিল আচরণগুলি দেখায়। তাদের চোখ খোলা থাকার সম্ভাবনা রয়েছে এবং খালি খালি শুরু হতে পারে, যাঁর মুখোমুখি হয় তারা বিরক্তিকর হতে পারে। 

 স্লিপওয়াকিং, যা সোমনাবুলিজম নামেও পরিচিত, গভীর ঘুম থেকে আংশিক উত্তেজনা জড়িত। এটি সাধারণত ঘুমের নন-রেপিড আই মুভমেন্ট (এনআরইএম) পর্যায়ে ঘটে। রাতের শুরুতে এই ধরণের ঘুমের প্রবণতা দেখা যায়, তাই স্লিপওয়াকিং সাধারণত এই সময়ে ঘটে। 

বাচ্চারা তাদের ঘুমের গঠনের কারণে প্রাপ্তবয়স্কদের চেয়ে ঘুমোতে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি। স্লিপওয়াকের সামগ্রিকভাবে বিস্তারের হার ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়, তবে একটি মেটা-বিশ্লেষণের হিসাবে আনুমানিক। শতাংশ লোক ঘুমোয় চলাচল করে।

   স্লিপওয়াকারকে জাগানো বিপজ্জনক কিনা তা নিয়ে, জোর করে এটি করা ঠিক নয় কারণ এর ফলে বিচ্ছিন্নতা বা আক্রান্তের কাছ থেকে সহিংস প্রতিক্রিয়া হতে পারে। তবে নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে, ঘুমন্ত হাঁটা পর্বটি সম্পন্ন কাউকে আলতো করে জাগিয়ে তোলা এবং তাদের আবার ঘুমিয়ে পড়ার জন্য উপযুক্ত হতে পারে যাতে তারা অন্য কোনও ঘুমের ঘোরাঘুরিতে সরাসরি ফিরে যেতে না পারে। 

 যদি আপনি একটি ঘুমের চালক আবিষ্কার করেন, তাদের ঘুম থেকে ওঠার পরিবর্তে, আপনি তাদের নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে সহায়তার জন্য শান্তভাবে তাদের বিছানায় ফিরে যেতে চাইতে পারেন।